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🌟前情提要🌟
我因為玩過一場財富流沙盤，深深被他的概念吸引，於是報名為期九天的覺醒課程（兩堂增值課＋七堂主課），
課程說明跟心得主要放在這篇文章中 👉 財富流｜財富覺醒訓練營｜課程收穫分享（精華篇）
這邊主要是每天的課程筆記＋我自己的每日作業呦～🥰
🌟今日課程筆記🌟
- 做好精力管理，才有辦法完成任何想做的事情（顧好人生價值創造的基本盤）
- 睡眠90分鐘是一個睡眠週期，一次睡五個，一週睡35個是最佳的狀態（如果真的睡不到五個，也要睡90分鐘的倍數）
- 如何早睡？睡前把燈光調暗（或用黃光），遠離藍光（手機跟電腦），讓身體慢慢分泌褪黑激素，也可以早點洗澡、睡前做感恩冥想。
- 網路上有很多早睡的方法，可以自己嘗試，找到一個適合自己的早睡的方法。
- 順應本質和規律，順勢而為：順應身體節奏帶來好狀態，好狀態帶來好連結。
- 生命如此美好，我們要更高效的享受。
- 精力管理：睡眠、飲食、運動，缺一不可。（大家都知道，只差“做到”）
- 一步一腳印，用無數1％的進步，朝向自己的夢想前進。
🌟打卡作業分享🌟
要順應本質和規律、順勢而為，為了有充足的體力還有精力，我們需要更了解自己的身體，如此才能有品質的完成任務還有達到自己的夢想。
我一直以來很喜歡上課、學習，的確持續都有進步跟成長，但是幅度是慢慢往上疊加，我想讓我的收入、成長達到指數級躍升！！
我必須做出改變，我需要更勇敢的踏出去，為我的專業訂定價格，並且在我擁有的平台上推廣，要讓大家都知道，才有機會服務、幫助更多的人 
之前想很久的公益個案，也確定會從今年四月開始實施，每月無償提供一位公益個案（需自由捐款給自已喜歡的單位＋回饋給我心得感想與收穫），
收費教練的模式也會開始制定規則與上線，目前因疫情的關係，會先嘗試線上的模式，方便又快速～～ 有意報名者請私訊 
🌟相關筆記連結🌟
💥課程資訊💥
財富流之家官網連結：https://www.wealthflow.com.tw/
有課程相關資訊想問，或是想體驗桌遊也可留言或是在粉專私訊Ingrid詢問呦～
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