世界給你的幸運與打擊,都是真實的感受我最近有一個很深、很深的領悟:
人生真的會同時發生好事和壞事。
上天會給你很多幸運,也會給你不少考驗。那些打擊,有時候痛得讓人喘不過氣,
甚至會懷疑自己是不是被世界遺忘了。
而那些好事,也不會因為有壞事,就自動消失不見。
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有時候,我們太專注「目的」:達成目標、成功、得到答案。
但慢慢你會發現——
人生真正有重量的,其實是那些「正在經歷的時刻」。
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一、當婚姻變成全民公審:我們到底在看什麼?生活教練Ingrid 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣(72)
🧘♀️身體,是最誠實的潛意識訊息
我很喜歡NLP(神經語言程式學)中的一個練習——「與疾病對話」。
不過,我更喜歡稱它為「與身體對話」。
因為身體不一定要生病才需要被傾聽。
哪怕只是肩膀緊繃、頭沉沉的、胃有點不舒服,
那其實都是身體在說話,只是我們太久沒聽見。
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(圖片來源:騰訊視頻)
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這是從去年就醞釀的計畫,想做一本療癒手冊
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