Ingrid的豐盛人生 (NLP│潛意識│覺察)

那天下午，我花了整整三十分鐘找一條插頭。

一條平常只會放在固定幾個地方的插頭，卻怎麼找都找不到。
我一邊翻找，一邊不斷確認：「一定是白色的線，應該在桌上或抽屜吧？」
直到我氣到幾乎想放棄，才突然發現——它其實就在眼前，只是……那條插頭是黑色的。

這讓我愣住了好一會兒。
不是插頭不見了，而是我以為它是白的，所以根本沒往「黑色的線」那邊看。

   舊有信念，是幫手還是絆腳石？

大腦的運作其實非常高效。
它會根據過往經驗，快速判斷眼前狀況，讓我們能節省思考成本。但這種效率，也可能帶來風險：當過去經驗錯了，我們就會在錯誤的方向上愈走愈遠。

我以為插頭是白的，這個「信念」限制了我的視角。
而我們做決策、判斷人事物，何嘗不是如此？

創業者會認為某個行銷策略「以往有效，所以應該還會有效」，
主管會認為某位員工「個性內向所以不適合當主管」，
甚至我們對自己的定義——「我就是不擅長這種事」，
都可能只是過去經驗的投影，而非真實。

   問錯問題，看不見答案

更值得警覺的是：當我們的問題本身就出錯，就算答案在眼前也不會被看見。
我那天的問題是「白色的插頭在哪？」
但真正該問的是：「插頭在哪，不管它是什麼顏色？」

這種「錯誤前提」的情境，在人生裡常常發生。
當我們用舊有的框架問問題、找資源、尋求突破口時，其實是被自己的思維綁住了。

   該怎麼做？三個建議

1. 覺察自己的語言與問題設定
你常問的問題藏著你的信念。留意那些「一定是…」「我一向都…」的句子，往往就是思考的盲點。

2. 刻意練習換角度看事情
問自己：「如果我的假設是錯的，還有什麼可能？」
這樣的提問能鬆動固化的認知。

3. 找個外部觀點支持你
這也是為什麼教練、顧問、或可信任的對話對象很重要。
他們會用不同方式問你、引導你重組邏輯，幫助你看到你原本看不見的線索。

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有時候，答案一直都在，
只是我們還停留在「那條插頭應該是白色的」這個信念裡。

你願意停下來，重新看一次你的問題嗎？

如果看完讓你有感觸，歡迎留言跟我分享 ：）

我是Ingrid～我們下次見