到底NLP生活教練是甚麼?
在現代社會,越來越多人意識到心靈和情感的健康對於整體幸福的重要性,顯而易見的是各式各樣的身心靈產品、療癒課程也慢慢的充斥在我們生活中,而生活教練(Life Coach)這一職業因應而生,能夠更加客製化的幫助人們實現生活和職業目標,那麼,什麼是NLP生活教練呢?本文將從五個方面帶你快速了解。
1. NLP生活教練的基本概念
NLP(Neuro-Linguistic Programming)是神經語言程式學的簡稱,是1970年代由理查德·班德勒(Richard Bandler)和約翰·格林德(John Grinder)創立的一套心理學方法論,它融合了腦神經學、應用心理學、語言學等等各種實用且落地的技術。
(衍伸閱讀:究竟什麼是NLP?)