Ingrid的豐盛人生 (NLP│潛意識│覺察)

Hi！我是Ingrid ～你的NLP生活教練 🙋‍♀️

讓我們一同享受並覺察生命中發生的每一件事
運用NLP專業技能支持你過著你想要的生活 🍁🍁🍁
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【什麼是NLP?】

全名是神經語言程式學（英語：Neuro-Linguistic Programming，簡稱NLP），包含了人際溝通、個人發展和心理治療的方法，背後的理論有個人中心治療、完形治療法、催眠療法、認知科學等，至今廣泛運用在各項領域中。
💎簡單來說，ＮＬＰ就像是一套大腦的使用說明手冊，我們能更深層的去探索與發現腦袋中的“信念”！
而我們知道 👉 信念產生想法，想法產生行動，行動產生成果，成果又影響著感受，如果現實中的“成果”，並不是你想要的，我們只需從最根本的“信念”層面去做梳理與調整，就能大幅度的去影響後續的想法、行為，進而獲得我們想要的成果。
Ingrid持續學習NLP技術7年以上，有著叡得教育體系，吳璨因老師親授的ＮＬＰ中高階教練證書，目前也是 中華國際nlp教練研究發展教育協會的任內服務委員。

【什麼是教練?】

你有聽過網球教練、健身教練嗎？這些教練具備一定的專業知識，可以依照你的程度、需求，客製化提供支持，並且陪伴你完成訓練達到成果。
教練跟老師、顧問不同，我們在過程中並不會跟你講道理，不會給你我們自己的想法與專業，因為唯有讓你自己想通、自己下定決心，對你才真正有幫助，也才是真正的改變。
教練會透過深度的聆聽，去幫助你梳理腦中的資訊、想法，適當點出關鍵的信念與核心，讓你自己進行思考，我們深信“答案永遠掌握在自己心裡，每個人都擁有改變所需要的一切資源”，想通了，一切就好辦了！

【我可以幫助你什麼 ？】

如果你處於下列的情況中，或是單純希望讓自己變得更好，都相當適合嘗試教練服務！

🌱 迷惘中：不知道如何下一步，覺得陷入泥沼
🌱 情緒低落：狀態不好，心情莫名低落、沮喪、沒有目標、方向
🌱 困擾事件：感情、金錢、家人、同事、工作...
🌱 過往創傷：想要釐清、尋求解答
🌱 目標達成：有想法跟目標，但常常達拖延、害怕做不到、沒有如預期達成

 以上都歡迎聊聊、讓Ingrid 陪你一起梳理、探索 🥰
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