Ingrid的豐盛人生 (NLP│潛意識│覺察)

因為喜歡海、也喜歡哲學，所以好奇哲學教授會怎麼樣詮釋那片湛藍，帶著期待的心情翻閱著。

翻開《所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引》這本書，像是踩進了靜謐的海灣，文字輕柔地拍打心岸，書中的插畫、摘錄小語，我都好愛

作者洛朗絲．德維萊爾（Laurence Devillairs）是一位哲學教授，她用詩意的語言，帶領著我們在哲學與靈魂之間航行。看著那些關於海的知識——洋流、潮汐、海藻、航海、島嶼，彷彿與大海共同呼吸、凝視。

這本書格外打動我的地方是----作者所說的海，不只是水的集合體，更是人生的隱喻（你會看見自已）。

底下是這本書帶給我最深的五個生活提醒：

一、別急著被定義，我們是一片流動的海

書中提到，海與洋的差別或許有科學的定義，但其實大海不需要被歸類。

正如我們自己，也無須急著貼上標籤。今天的你與昨天的你不同，人的本質就是變動，就像海潮永遠在流動。別被自己的角色困住，也別活成別人期待的模樣。

🐳  允許自己在不同階段有不同樣貌，每一次轉變，都是海水的再一次流動。

二、潮起潮落，是生命的節奏

潮汐的來去，不以人的意志為轉移。

我們也是一樣，在得與失、滿與空、愛與痛之間擺盪。抗拒只會帶來痛苦，真正的智慧是學會接納波動，順風而行。作者說：「即使無法阻止水流，仍要全力以赴去航行。」

🐳  人生不會永遠順利，也不會永遠低谷。與其對抗，不如學會與潮汐共舞。

三、每個人都是一座獨特的島嶼

這一段我看得特別有感。

島嶼不完全屬於陸地，也不完全屬於海洋，有些甚至長年藏在水面下，偶爾才露出頭。

就像我們的真實面貌，也常常藏在社會角色與外在期待之下。要用力去尋找自己的島嶼魂，那些屬於自己、卻常常被壓抑的本質。

🐳  留時間與自己獨處，問問自己：什麼讓我成為我？我是否還記得最初的模樣？

四、別用恐懼畫地自限

書中提到，早期的世界地圖上，未知的區域會被怪物填滿。

多麼像我們啊！對未來的未知、對轉變的恐懼，讓我們縮在安全的範圍內不敢前進。可是探索的本質，就是要承認無知、擁抱未知。

🐳  停止用想像中的危險嚇自己，每天都探索一點新領域，走出舒適圈一小步，也是一種自我拓展。

五、遠離甜美的誘惑，回到真實

美人魚的歌聲，讓船隻撞上礁石。

我們在人生航行中，也常被光鮮亮麗的東西迷惑：網路上的假象、人際關係的假好、社會價值的浮華。

真正的清醒，是在眾聲喧嘩中，仍能保有自我判斷的能力。

🐳  真相有時會讓人失望，但它也讓人自由。選擇真實，而不是被粉飾的美好。

我很慶幸自己遇見這本書。

翻閱的過程像在岸邊靜靜聽海，每一句話都讓人沈澱。

生活不需時時完美，只要像海一樣，持續流動、持續學習與調頻，就很好。

如果你最近正在人生裡迷航、困惑，或者只是單純想找本書安靜地陪你，推薦你也讀讀《所有的生命都在流動》。

書籍資訊：

書名｜所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引
作者｜洛朗絲．德維萊爾 Laurence Devillairs
譯者｜梁若瑜
出版社｜先覺出版
出版日期｜2024/02/01
購買連結：所有的生命都在流動：大海給你我的生命指引