Ingrid的豐盛人生 (NLP│好書│筆記│成長)

今天的一開始先接續上週，先把在某段關係中印象深刻的畫面敘述完，

我想的是現在的感情，畫的是
一團藍色線，中間有幾顆♥心，有一對翅膀但很迷惘，卡在線團中痛苦。

有愛，當然有，但更多的是憂鬱、悲傷跟掙扎

也在思考如果這些問題一直無法溝通處理，是否要果斷離開呢?

真的要離開一段三年的感情嗎？但如果不果斷離開的話，未來會不會又是一個三年？

如果想要在28歲前成功把自己嫁掉，其實經不起再一個三年後還是分開.....

你在愛情中扮演什麼樣的角色？

腦海中，第一個跳出的詞是：乞求者。

他工作很忙、壓力很大，但他排解壓力的唯一方式就是玩電腦

我有問過幾次那跟我聊聊天、做點甚麼事情會不會好一點?

但得到的回應是：我今天真的很累....

我接受了，雖然很想要有相處的時間

我們也有約定過，彼此各自忙碌，但22:30後要留時間給對方

但一次兩次的被遺忘後，就漸漸放棄這個想法了

真的很希望能一起做一樣的事情，有彼此的精心時刻(把時間跟精神都給對方)
但好像都是我一直主動，反而顯得他被動了

突然覺得自己很像乞求者
乞求多點時間、多點愛、多點關心
感受不到被在乎，很難過、很難受，溝通了幾次卻依然無用
只好自己用理由說服自己，但心中還是隱隱難受，直到下次爆發....

不知道是愛真的給不夠，還是我要的愛太多？
自己已經很獨立了，只是覺得如果不主動做些什麼，會沒有交集，會走不下去

所以拚了命的想要抓交集，想要多點相處跟陪伴的時間...

無法用同樣方式回應、每個人愛人的方式跟在乎的點都不同....

得到的回應：不是一昧理解對方跟合理化行為就好，也要照顧自己內心的想法

大家共同討論到的疑問點：
1.為何提分手時，對方都會驚訝？但明明一定是有跡象或是求救很久了哪?是彼此共識跟認知落差很大嗎？
2.包容跟接納的定義跟差別？
3.有缺點就會分手嗎？
4.開放式愛情的可能？ 是不是不要在一起還是可以當很親密的朋友、家人，這樣的感情反而比較不會有壓力？


下次討論主題：
如何面對關係中的衝突？如何處理？


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