Ingrid的豐盛人生 (NLP│好書│筆記│成長)

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你的當下是什麼顏色？
今天一開始，我們依然圍成一個圈圈，但圈圈中央放著一個筆筒，裡面裝滿了各種顏色的色鉛筆。

接著，引導員邀請我們靜心，感受一下自己的呼吸還有當下的狀態，並從中選出一隻最能代表現在感受的筆。

有人選擇橙色，有人選擇深藍色，

而我，選「黑色」

其實選擇的當下時自己也嚇了一跳，因為我覺得選擇黑色好像很黑暗，很負面~ 

在自問的過程中，最後得到的答案是：

因為最近換新工作，有好多新資訊要消化；感情中也遇到一些問題要去面對、溝通，

或許一眼會看不透也見不著底部，但是用心去看就會發現

其實黑色不只是黑色，而是因為參雜了各種各樣的顏色(各種資訊)，所以看起來是很深的黑色。

所以我知道我很好，只是需要一些時間來消化跟吸收！

那你呢？正在看文章的你，會選擇什麼顏色當作目前狀態的代表色呢？

回憶一段印象深刻的感情，隨興畫出感受

我畫了一個很深很深的漩渦，然後有一對翅膀想要飛翔，翅膀很堅強也很獨立，但是它不知道方向......

(這部分因為這堂活動來不及分享，所以下篇再繼續)

原來我們都Need擁抱

有一位女孩分享她從需要擁抱，但因為一些因素無法獲得，最後只好練習自己擁抱自己 

我也是很需要擁抱的人，不知道為甚麼總是會覺得不夠，也很常自己擁抱自己、自己安慰自己

但內心還是會有種渴望被溫柔的擁抱的感覺..... 總覺得懷抱是世界上最溫暖、安心的地方

大家紛紛分享說怎樣的抱枕抱起來最舒服？自己晚上會抱什麼睡覺？

才發現原來我們都很需要一個可以真實擁抱的感覺~~

在課程結束時，有一位女孩主動過來擁抱我~讓我超級感動 

後來大家就開始互相擁抱 (我們都是女孩兒~沒什麼好忌諱的 )
 

最適合的家庭經營

回家的路上，有一位姊姊跟我分享天心說過的一段話：

「兩個人生活在一起，難免有時會拿自己的原生家庭來做比較--怎麼樣才是比較好？怎麼樣做是不對的？

但其實，應該是一起討論，兩個人的新家庭，希望用什麼樣的模式運作才會最適合彼此。」

真有道理，有時候彼此爭執自己的想法，都認為自己才是對的，但其實相處這件事(或是很多事)根本就沒有一定，

只要彼此都能接受，那就好了！

這禮拜的分享先到這邊，我們下周見  

PS-1-很希望大家看到上述的議題時，也可以好好地問自己，有什麼感受？有什麼想法？
PS-2-大家有分享自己的故事，但因為故事只能留在當下，只有自己的感受可以帶回來分享~所以大家只看得到我的感受嘿

 其  他  篇  在  這
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