Ingrid的豐盛人生 (NLP│好書│筆記│成長)

圖片來源：Netflix

Netflix《她和她的她》
喜歡心理劇、懸疑劇的你千萬不要錯過這部令人繃緊神經又緊緊牽動你心的神作！
這是一部在2022年由Netflix推出的臺灣原創影集，由卓立擔任導演，許瑋甯、李程彬、賈靜雯、吳慷仁、李霈瑜、温貞菱、于子育、丁寧、伊正、徐鈞浩主演。（資料來源：維基百科）故事不長，一集為50分鐘左右，總共有9集。
 

劇中訴說一位看似擁有完美人生，剛獲選十大成功女性的榮譽，自信、聰明、美麗，且事業、愛情都讓人羨慕的主角--林晨曦，從一場意外車禍醒來，眼前的世界全變了樣... 原本的男友不見了、原本傲人的事業不見了、原本已經過世的家人卻還活在世上？

女主角有一句經典台詞：「我用意志力讓自己日常回到正軌，但我的靈魂無時無刻都在分崩離析」

我覺得這句台詞貫穿了整部劇，同時安慰了同樣有著傷疤，卻依然用意志力努力生活、努力讓自己看起來過得好的人們 💃

整部劇情我們跟著主角的思緒走，隨著女主角的病情（解離）不停的在兩個不同的世界之間穿梭....隨著故事展開，我們也慢慢地知道藏在主角內心的傷痛是什麼。

其中有台詞令我印象深刻：「為什麼一個人可以不擇手段去傷害別人，而別人要帶著長久的傷痛？」當我聽到這句話時，心是揪著疼的，很想擠出點什麼安慰的話語，但我卻這樣真實的血淋淋的話語，感到不知如何回應....

《她和她的她》主題曲《破碎的完整 Shattered Fullness》

主題曲歌詞有一段唱道：受過傷的靈魂 總有無形的疤痕 只是到了夜深 有些痛不該多問.......

看這部劇時好幾幕都觸動到我心深處，讓我哭了好幾次、同時也有所感觸，

分享我反思後得到的兩個啟發：

🪶 第一個啟發 🪶
“很多時候人會被自己困住，而忽略身邊很多愛你的人或是重要的事物，因為你全部的焦點都放在 “你被傷害、你有多不幸、多痛苦的這件事上面”
就像是女主角原本有幸福的家庭，長相甜美、課業成績好、有很美好的未來，但被老師性侵之後，卻困住在這樣的事件中無法掙脫，這心結一路伴隨她到出社會甚至最後激發了”解離“這個症狀，等最後跟自己和解的時候，最愛的家人已經過世，也傷害了過往深愛過的人。
🪶 第二個啟發 🪶
”世界、環境、人心都會改變“
一開始女主角受到性侵後，爸爸為了保護她，所以不讓她跟別人說，甚至生氣的叫女主角不要亂說話，就怕其他人知道女兒發生不好的事情，會對女兒造成負面的影響，這樣的處理方式造成女兒的陰影，父親在多年後後悔了，發現自己當初的做法不對，充滿愧疚... 這是其中之一的人會變。

而女主角對於前任男友知道自己的遭遇跟解離的病情，還是願意細心陪伴、照顧，一起嘗試做很多對病情有幫助的事情，最後還是因為無法順利讓女主角跨過內心的坎，而選擇放棄和女主角的關係，於是女主角決定堅持不對現任男友說出自己的過往還有病情，一昧把自己封閉起來，不讓任何人走進內心，也不讓他知道自己過去的事情。

但前一個人不等於這一個人，十年前的感情經驗不一定能套用到這一段，且還有一個不同的關鍵點是 ---- 十年前的自己跟現在的自己也不同，十年前自己走不出去，但十年後不一定，世界會變環境會變，我們的舊經驗也不一定能一直適用下去。

全劇貫穿多種角色線：親情、愛情、友情，每個人物角色刻畫得都很深刻，讓我們能清楚地看到每個角色個性以及自身面臨的議題。
劇情隨著晨曦一天天重建、拼湊著自己的記憶，劇情也從一團迷霧中慢慢的抽絲剝繭得到真相.....故事從一個創傷的故事開啟，而在創傷之後要怎麼修復，能讓自己更好？如何去體諒世界上各種人都會有自己的脆弱時刻，這是可以去思考的面向......總之大推這部優質台劇

《她和她的她》| 正式預告 | Netflix